朝/- 昼/米飯(白米7：麦3)，わかめみそ汁，ジャガイモとほうれん草ナンプラー炒め 夜/グリーンカレー，白菜とツナのサラダ
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このページは、ohsamuが2007年1月15日 23:58に書いたブログ記事です。
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