朝/玄米，みそ汁(ねぎ)，鶏肉をシソか海苔で巻いて照焼，キュウリをごま油・醤油・酢で和えて鷹の爪 昼/カレーパン 夜/ホウレン草・甘辛ピーマン・ソーセージを具にニンニク塩味でスパゲティ，dancyu立ち読みでレシピ覚えてローズマリー肉じゃが
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このページは、ohsamuが2003年10月28日 10:03に書いたブログ記事です。
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