飯

朝/白米3麦1，合挽肉とキャベツのナンプラー味炒め(余り)
昼/ホットサンド(チーズ，ベーコン)
夜/白米3麦1，鶏とチンゲン菜の花椒炒め，レタスとクリームチーズのサラダ，ふき味噌，ワカメスープ